Für Reiter.
Lernen, üben und trainieren Sie bewusstes Atmen. Für eine geschmeidig arbeitende Muskulatur. Angefangen beim Reiter, von ihm übertragen auf das Pferd.
Je bewusster wir atmen, umso mehr Stabilität und Balance entwickeln wir. Und umso mehr Sicherheit, Ruhe, Stabilität und Balance übertragen wir auf das Pferd.
Ist das Pferd
- noch jungen und unter dem Reiter unausbalanciert
- unsicher, nervös
Über das gewachsene Körpergefühl zu leichterem Reiten von Übergängen und hohen Lektionen.
Atem-Rhythmus-Training
über den Atem
- Kennenlernen und Erspüren der Atemfunktion
- Atmung & Körper
- Körperwahrnehmung fördern
- gezielte Atemübungen am Boden (und auf dem Pferd)
Körper & Muskeltonus
Anspannung und Entspannung.
Auswirkung auf den Körper.
Proaktiv steuern.
Klangschalen - Wirkung
Nutzen der entspannenden, lockernden und Organismus aktivierenden Qualitäten der feinen 'Sound vibrations' vermittelt über Klangschalen.
Impressions
